カラーに関係ないけど時間がある今だから家ですること

Instagramの投稿にこんなのがありました。

「思いやり」

マスク２枚でも届けようと頑張って

作ってくれる人がいて

自粛を求められても
誰かが困らないようにとお店で働いてくれる人がいて

危険を顧みず一人でも命を救おうと懸命に頑張る人がいる

誰かに文句を言うくらいなら

できることをすればいい

何もできないなら家にいればいい

思いやりは想像するところから生まれる


で，私にできるのは家にいることなので，

今日はずっと眠っていた「１２０歳まで生きるロングブレス」のDVDを引っ張り出してみました(笑)。

運動機能低下が気になる父親にさせたいと，以前購入したものです。


ひととおりやって分かったこと，，，並みの老人にはできない(;^_^A アセアセ・・・

いやぁ～大変でした！

これはなかなかできたもんではない


そういえば先日，TRFのダンスを「誰でもできる！」と“とくダネ！”で紹介していましたが，

そのスタジオで出来ているのはサムさんだけでした(^▽^;)

家の中で，誰でも，簡単に，ちょうどいい，飽きない，

そんな都合の良い身体づくり，コロナ自粛中に探そうかなと(￣▽￣)✨