色と腸の専門サロンハハ/パーソナルカラー/美腸活/鹿児島中央

年末にこんなものを購入しました♩

インナーマッスルが鍛えられそうな気がしません？

歯磨きしながら乗っているのですが，

この上で，手ぶらでバランスをとるのはなかなか至難の業です(;・∀・)


今日はバランスについてのお話を( ..)φ

昔よく見た時代劇で，「善人」と「悪人」が分かりやすく描かれていました。

善人が悪人を成敗する

「善」と「悪」って聞くと，「悪」はやっぱり悪い方で，やっつけたほうがよいイメージを持つと思います。

でもこれ，「腸」ではちょっと違うんです。

「善玉菌」と「悪玉菌」ってきいたことありますか？

たぶんYES。

じゃあ，お腹の中に「悪玉菌」がいると悪いから排除して，「善玉菌」ばっかりにしたらよい？

答えはNO。


悪い人にも良いところがある…
というわけではありませんが，腸内細菌の話で耳にする善玉菌と悪玉菌については

「悪玉菌にも一定数大事な働きがある」ということ。

だからゼロにするわけではなく

お腹にとってはどちらもいて，大事なのは善玉菌との「バランス」。

そんな「善玉菌」「悪玉菌」の話も出てくる『腸の学び』があります。

知っているようで意外と知らないお腹のこと。

一から一緒に学びませんか？

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